我覺得，首先第一步是你要堅定立場，你需要衡量一下你和你現女友之間的感情，判斷你是不是對你的這個前女朋友。沒有一點感情了并且不愛了，如果你已經做好了這方面的判斷的話，才可以進行后面的操作。

然后我覺得你可以以你對你前女友的了解，來做一個判斷你該使用的話術是哪一種。如果你前女友是屬于比較直接的一個女子的話，你可以直接向她表示你對前女友其實已經沒有什么感情了，是不可能和好的的。如果你的前女友屬于比較敏感細膩的，然后也相對比較脆弱的女孩子的話，你可以強調你前女友也很不錯，但你們的時間可能不太對。你現在已經愛的是你的現任女友。然后你也不會有任何其他的想法。

這些是建立在前女友比較容易被你說服或者求和意向不是那么堅決的情況下。如果前女友求你復合的態度比較堅決，甚至有一些舉動是會影響到你和你現任的關系的時候。這個時候你就需要有一些策略了。首先，你可以和前女友舉例說明你們當初分手的主要原因，不管是前女友出軌也好，或者是你們倆性格不和也好，分手總會是有理由，你可以強調這一方面。如果分手是因為外力不是你們自身的原因，你需要強調你和現女友的感情，讓對方知難而退。具體的話術，你可以自己衡量，基調是既不傷害對方，又明確自己的立場。

最最重要的事，你需要將相關情況和你的現女友做一個說明，以免對方產生不必要的誤會。必要的時候，你們可以雙方一起去反駁你的前女友。只要你立場鮮明，態度委婉，拒絕前女友就不會是一件很難得事。