涼山彝族自治州位于四川省西南部，涼山州是全國最大的彝族聚居區(qū)，州府所在地西昌市是涼山州政治、經(jīng)濟、文化的中心，海拔1500米，這里冬無嚴寒，夏無酷暑。西昌市的夜月格外明亮，素有“月城”之雅稱，是世界聞名的航天城。
　涼山幅員面積6萬余平方公里，境內(nèi)最低處海拔324米，最高處海拔5958米，相對高差5600余米。由于幅員寬廣，地形地勢復(fù)雜，因而氣候差異性較大。但歸結(jié)之，主要有四種氣候類型或氣候區(qū)
　其民俗風情古樸而豐富多彩。具有濃郁的民族特點和地區(qū)特點。"一步跨千年"的社會發(fā)展史令許多專家學者所關(guān)注和研究。獨具特色的彝族民風、民俗和瀘沽湖畔摩梭人的"走婚"習俗，中國對外開放"窗口"——西昌衛(wèi)星發(fā)射中心，全國唯一的社會發(fā)展形態(tài)博物院——涼山彝族奴隸社會博物館

涼山州是全國最大的彝族聚居區(qū)，州府所在地西昌市是涼山州政治、經(jīng)濟、文化的中心，海拔1500米，這里冬無嚴寒，夏無酷暑。西昌市的夜月格外明亮，素有“月城”之雅稱，是世界聞名的航天城。

寒帶氣候編輯詞條編輯摘要
摘要寒帶氣候是高緯度地區(qū)各類寒冷氣候的總稱，也稱極地氣候。盛行的極地氣團和冰洋氣團，兩者交綏的冰洋鋒上有氣旋活動，無真正的夏季，云量多，日照少，年降水量200～300毫米或更少。
目錄
1概述
2特征
3北極型
4南極型
5南北差異
6植被
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1概述
2特征
3北極型
4南極型
5南北差異
6植被
7代表區(qū)域
收起 編輯本段概述
在最古典的氣候分類中，寒帶氣候指極圈以內(nèi)的氣候。在柯本氣候分類中指極地氣候（全年寒冷，最熱月氣溫在10℃以下。）包括苔原氣候和冰原氣候。在阿里索夫氣候分類中相當于副北（南）極帶與北（南）極帶的合稱。在斯查勒氣候分類中，包括副極地大陸氣候（冬季漫長，夏季短促，最熱月氣溫也在10℃以上，又稱針葉林氣候或雪林氣候）、極地長寒氣候（最熱月氣溫在0—10℃間）和極地冰原氣候（各月氣溫低于0℃）。

寒帶指天文上的高緯地帶，在南北緯66°34’到90°之間。南北寒帶各跨緯度23°26’，二者合占地表面積的8.3%。太陽高度角小，終年無夏。有極晝極夜現(xiàn)象，其持續(xù)時間在極圈為一日，在兩極為半年。

該區(qū)位于地球的極圈以內(nèi)，一年中正午太陽高度角最大值只有46°52′，并有極晝、極夜現(xiàn)象的地帶。

北極圈以北為北寒帶，南極圈以南為南寒帶。寒帶氣溫較低，晝夜長短變化最大，無明顯的四季變化。寒帶占地球總面積的10%。

編輯本段特征

寒帶氣候位于地球的極圈以內(nèi)，一年中正午太陽高度角最大值只有46°52′，并有極晝、極夜現(xiàn)象的地帶。北極圈以北為北寒帶，南極圈以南為南寒帶。寒帶氣溫較低，終年寒冷，冬季更甚，若遇上雪暴發(fā)生，風雪交加，極為寒冷。

寒帶氣候區(qū)晝夜長短變化最大，有極晝和極夜現(xiàn)象，無明顯的四季變化。寒帶氣候區(qū)占地球總面積的10%。

寒帶氣候的主要特征是夏季短暫且陰冷，冬季漫長而嚴寒。年溫差大。北半球溫帶和寒帶交界的地帶，夏季最暖月均溫在10℃以上的地區(qū)，有廣大的寒帶針葉林，是世界木材的主要供應(yīng)地。

寒帶氣候區(qū)降水量稀少，以降雪為主，太陽輻射弱，地面輻射強，出現(xiàn)過地球上的極端最低氣溫。

寒帶氣候區(qū)的土壤為冰沼土和永凍土，植被稀少，代表動物是北極熊和企鵝，有極光景觀。

編輯本段北極型
北極寒帶氣候也稱苔原氣候，主要分布在北美洲和亞歐大陸的北部邊緣，格林蘭沿海一帶和北極的一些島嶼。植被以苔原景觀為主，包括苔蘚、地衣、小灌木等耐寒植物。

北極寒帶氣候的特征是全年皆冬，做暖月10攝氏度等溫線和針葉林帶分界；最暖月0攝氏度和冰冠區(qū)分界。氣溫低，蒸發(fā)微弱，相對濕度高，沿岸多云霧。

該區(qū)降水量在250毫米以下，多為降雪。部分冰雪在夏季能短期溶解，降水量偏低。土壤為冰沼土，酸性，不利農(nóng)耕。居民主要是愛斯基摩人，也稱因紐特人。

編輯本段南極型
南極寒帶氣候也稱冰原氣候、冰漠氣候。主要包括南極大陸，也包括北極的格林蘭島部分和其它一些島嶼。地理景觀為冰原景觀，無植被。

南極寒帶氣候的氣候特征是全年嚴寒，各月平均氣溫在0攝氏度以下，是冰洋氣團的源地，曾出現(xiàn)過全球最低溫。

南極寒帶氣候區(qū)的年降水量約100毫米，都是降雪。雪量不多，但因常年累積，形成深厚的冰層。風速約在25米每秒以上，最大超過100米每秒，吹雪稱為雪暴。

本區(qū)無定居居民，只有少數(shù)科學考察研究者，代表動物為企鵝。南極的大氣層有臭氧空洞，是嚴重的環(huán)境問題。

編輯本段南北差異
寒帶氣候區(qū)分為南極寒帶區(qū)和北極寒帶區(qū)。終年冰封的極地地區(qū)，氣候寒冷，降水極少，到處都是一片白茫茫的雪原，風幾乎成年累月不停地呼叫著，氣溫經(jīng)常降到零下幾十度。那里人跡稀少，是一派荒涼寂寞的景象。人們把南北極圈以內(nèi)的氣候，稱為極地氣候或寒帶氣候，它包括北冰洋、環(huán)繞極地的亞洲、歐洲、北美洲的大陸邊緣地區(qū)以及整個南極大陸和附近海洋地區(qū)。

由于極地氣候區(qū)大部分位于極圈以內(nèi)，太陽光只能以很小的角度斜射這個地區(qū)，因而這個地區(qū)所獲得的太陽輻射能很少，再加上地面多為冰雪覆蓋，地面的反射率很高，獲得的少許熱量中的一部分被反射回去，未被反射掉的能量又大多消耗于冰雪的融化，因此，極地氣候區(qū)的最主要特點就是終年嚴寒，無明顯的四季更替變化。

雖說都是極地氣候，但北極和南極的情況卻不完全相同。在北半球，通常把樹木生長的北限作為極地氣候的南界。整個地區(qū)大部分是永凍水域。只有在大陸的北部邊緣部分，夏季氣候可達到0℃以上，但仍在10℃以下。由于這類地區(qū)只零星地生長著一些苔蘚、地衣等低等植物，所以通常稱為“苔原氣候”區(qū)。永凍水域地區(qū)氣溫在0℃到-40℃間變化，因而稱為“冰原氣候”或“永凍氣候”區(qū)。北極地區(qū)降水雖然很少，但因陽光強度弱，地面蒸發(fā)少，相對濕度較大，云霧較多。這里雖寒冷，仍有因紐特人在此生活。

南極地區(qū)比北極地區(qū)要冷得多。南極大陸覆蓋著平均厚達2000米的冰層，即使在南極大陸的邊緣地區(qū)，年平均氣溫也在-10℃以下。在大陸中心地區(qū)年平均氣溫低達-50℃到-60℃。科學考察工作者曾在南極大陸測到-94.5℃的低溫。整個南極大陸降水很少，年平均降水量只有50毫米，越往內(nèi)陸，降水越少，在南極極點附近，年降水量只有5毫米。由于這里極其寒冷，除各國在此設(shè)立科學考察站外，無人居住。

編輯本段植被
寒帶氣候區(qū)的植被以針葉林和苔原為主。針葉林是以針葉樹為建群種所組成的各類森林的總稱。包括常綠和落葉，耐寒、耐旱和喜溫、喜濕等類型的針葉純林和混交林。主要由云杉、冷杉、落葉松和松樹等屬一些耐寒樹種組成。通常稱為北方針葉林，又稱泰加林。其中由落葉松組成的稱為明亮針葉林，而以云杉、冷杉為建群樹種的稱為暗針葉林。橫跨歐、亞、北美大陸北部的針葉林屬寒帶和寒溫帶地區(qū)的地帶性森林類型，是世界最大的原始針葉林，也是世界最主要的木材生產(chǎn)基地。針葉林廣泛分布于世界各地，而以北半球為主。北以水平樹木線以北的極地凍原為界，南接針闊混交林。類型有：

①北美針葉林。其中白針葉林云杉、黑云杉是橫跨大陸東西的優(yōu)勢種，在西部的北方針葉林以北美云杉、高山冷杉等為主。

②北方針葉林西段。主要由歐洲云杉、歐洲冷杉、歐洲赤松、歐洲落葉松等樹種組成。

③北方針葉林東段。主要由新疆落葉松、興安落葉松，以及歐洲赤松、新疆冷杉和新疆云杉等樹種組成。

花卉主要分布阿拉斯加、西伯利亞一帶。這些地區(qū)氣候冬季漫長而嚴寒，夏季短促而涼爽。植物生長期只有2-3個月。由于這類氣候夏季白天天長、風大，因此，植物低矮，生長緩慢，常成墊狀。主要花卉有：細葉百合、龍膽、雪蓮。

編輯本段代表區(qū)域
北極附近的島嶼是寒帶氣候的代表區(qū)域。以冰原和苔原景觀為主。冰原主要局限于格陵蘭，無植物分布，通稱為寒漠。苔原分布于美洲大陸北岸、北極群島以及格陵蘭島的西南和東南沿岸，主要生長苔蘚、地衣和蘆葦，地下有永凍層存在，在排水良好和避風處，可以見到矮小的柳、樺和赤楊類植物。土壤屬于始成土的冰沼土，有厚層的泥炭堆積。動物有哺乳動物北極狐、北極熊、野鹿、馴鹿、旅鼠、北極兔以及麝牛等。針葉林是分布最廣的植被類型，從阿拉斯加西南岸向東延伸至紐芬蘭島，其范圍與高緯針葉林氣候區(qū)大致相當。因冬季長而寒冷，樹木生長緩慢，以針葉林的云杉、冷杉、鐵杉和落葉松占優(yōu)勢，

愛斯基摩人是地區(qū)的土著民族。自稱因紐特人，分布在從西伯利亞、阿拉斯加到格陵蘭的北極圈內(nèi)外。分別居住在格陵蘭、美國、加拿大和俄羅斯。屬蒙古人種北極類型。先后創(chuàng)制了用拉丁字母和斯拉夫字母拼寫的文字。多信萬物有靈和薩滿教，部分信基督教新教和天主教。社會以地域集團為單位。首領(lǐng)多為薩滿，行一夫一妻制。住房有石屋、木屋和雪屋。房屋一半陷入地下，門道極低。一般養(yǎng)狗，用以拉雪橇。主要從事陸地或海上狩獵，輔以捕魚和馴鹿。以獵物為主要生活來源：以肉為食，毛皮做衣物，油脂用于照明和烹飪，骨牙作工具和武器。男子狩獵和建屋，婦女制皮和縫紉。已使用現(xiàn)代漁獵工具，并乘汽艇從事海上狩獵，亦從事毛皮貿(mào)易。日益受到白人文化影響，在格陵蘭地區(qū)已有80%的人移居小城鎮(zhèn)；出現(xiàn)貧富分化，美國愛斯基摩人已有個別資本家。

從白令海峽到阿拉斯加、加拿大北部，經(jīng)格陵蘭島一帶，在北極圈生活的蒙古人種的一個集團。在身體上，文化上都適應(yīng)于北極地區(qū)的生活。面部寬大，頰骨顯著突出，眼角皺襞發(fā)達，四肢短，軀干大，不僅有這種形態(tài)，而且生理上也適應(yīng)寒冷。但是外鼻比較突出，上、下顎骨強有力地橫張著，因頭蓋正中線像龍骨一樣突起，所以面部模樣呈五角形。由于克服極端的環(huán)境生活，在人類學上引起注意。

位于地球的極圈以內(nèi)，一年中正午太陽高度角最大值只有46°52′，并有極晝、極夜現(xiàn)象的地帶。

北極圈以北為北寒帶，南極圈以南為南寒帶。寒帶氣溫較低，晝夜長短變化最大，無明顯的四季變化。寒帶占地球總面積的10％。

中國從2005年開始評選宜居城市，《宜居城市科學評價標準》由社會文明度、經(jīng)濟富裕度、環(huán)境優(yōu)美度、資源承載度、生活便宜度、公共安全度六大部分構(gòu)成，涉及二十三個子項、七十四個具體指標。在總分一百分中，生態(tài)環(huán)境指標占比重最大，其次為城市住房、市政設(shè)施和城市交通，體現(xiàn)宜居城市易居、逸居、康居、安居的內(nèi)涵和基本特征，強調(diào)以人為本。創(chuàng)建中國宜居城市是一個綜合性較強的創(chuàng)建體系。空氣質(zhì)量、人均可支配收入、平均壽命、政務(wù)公開、就業(yè)率及流動人口就業(yè)服務(wù)等都成為了重要的評分指標。簡單地說，宜居城市和城市規(guī)模無關(guān)，重點是看居住在這座城市里的百姓幸福指數(shù)。以下為近5年評選結(jié)果:2007中國十佳宜居城市排行榜1 深圳2 湛江3 十堰4 許昌5 黃岡6 九江7 牡丹江8 婁底9 湘潭10 聊城2008中國十佳宜居城市排行榜 1 杭州2 成都3 威海4 深圳5 昆明6 珠海7 貴陽8 金華9 曲靖10 紹興2009中國十佳宜居城市排行榜1 青島2 蘇州3 泰州4 廈門5 寧波6 長沙7 聊城8 河池9 包頭10 信陽2010中國十佳宜居城市排行榜 排名 城市 總分1 南京 82.852 廈門 82.423 南通 81.654 聊城 80.055 紹興 77.476 云浮 76.077 贛州 76.018 銀川 75.719 信陽75.6410 丹東 75.042011中國十佳宜居城市1 青島 83.442 蘇州 82.973 貴陽 82.024 合肥 80.595 金華 77.936 威海 76.597 云浮 76.538 信陽76.239 鎮(zhèn)江 76.1610 綏芬河 75.72

一年一度的中國宜居城市排行榜是由中國城市競爭力研究會發(fā)布的，主要參照的是《GN中國宜居城市評價指標體系》中的相關(guān)標準，通過組織上百名專家、學者對中國289個城市進行調(diào)查、研究、評價，最終產(chǎn)生中國十佳宜居城市排行榜。目前2019年的中國宜居城市排行榜尚未發(fā)布，下面是近五年來的中國宜居城市排行榜：
1、2014年度：珠海、成都、金華、惠州、信陽、煙臺、合肥、南寧、曲靖、遂寧；
2、2015年度：深圳、珠海、煙臺、惠州、信陽、廈門、金華、柳州、揚州、九江；
3、2016年度：珠海、威海、信陽、惠州、廈門、金華、柳州、曲靖、九江、綿陽；
4、2017年度：珠海、威海、信陽、惠州、金華、柳州、曲靖、南通、衢州、廣元；
5、2018年度：珠海、威海、信陽、金華、蕪湖、紹興、揚州、曲靖、廣元、宜春。

中國氣候最宜居的城市
1、金華
金華屬亞熱帶季風氣候。總的特點是四季分明，年溫適中，熱量豐富，雨量豐富，干濕兩季明顯。金華的山水和人文旅游資源十分豐富，文物古跡與奇山秀水交相輝映，擁有1個國家級自然保護，14個省級以上森林公園，6個金華市森林公園。
2、珠海
珠海市地處珠江口西岸，瀕臨廣闊的南海，屬典型的南亞熱帶季風海洋性氣候。珠海是珠三角地區(qū)海洋面積和海島面積最大、島嶼最多、海岸線最長的城市，被譽為“百島之市”。珠海的陸地峰巒重疊、河網(wǎng)縱橫、山川形勝、石奇洞秀，擁有發(fā)展海灘旅游、海島旅游和山巖旅游具有得天獨厚的資源優(yōu)勢。
3、信陽
淮河流經(jīng)信陽地區(qū)北部，信陽絕大部分地區(qū)位于淮河以南，屬亞熱帶季風氣候。信陽山清水秀，水田盈野，稻香魚躍。信陽市森林覆蓋率達到36.1%，是名副其實是氧吧”。信陽擁有10個省級以上森林公園，9個省級以上自然保護區(qū)。
4、廈門
廈門屬于亞熱帶海洋性季風氣候，溫和多雨，年平均氣溫在21℃左右，冬無嚴寒，夏無酷暑。廈門地形以濱海平原、臺地和丘陵為主，是條件優(yōu)越的海峽性天然良港，歷史上的廈門就是中國東南沿海對外貿(mào)易的重要口岸。廈門也是我國最美、最宜居海濱城市之一，是國際花園城市。

中國40個宜居城市名單
宜居城市名單主要是由《GN中國宜居城市評價指標體系》標準評判的，主要是對于城市的生態(tài)環(huán)境健康指數(shù)、城市安全指數(shù)、生活便利指數(shù)、生活舒適指數(shù)、經(jīng)濟富裕指數(shù)、社會文明指數(shù)、城市美譽度指數(shù)在內(nèi)的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標進行評價。
中國40個宜居城市名單：金華、珠海、威海、信陽、曲靖、惠州、貴陽、南寧、廈門、紹興、杭州、蘇州、深圳、成都、九江、柳州、衢州、揚州、臺州、云浮、香港、臺中、青島、聊城、合肥、煙臺、北海、南通、廣元、宜春、蕪湖、寧波、銀川、宜昌、咸陽、泰州、綏芬河、秦皇島、南京、昆明等。
下面是中國最新的宜居城市名單：
1、珠海90.37；
2、威海89.88；
3、信陽88.94；
4、金華87.03；
5、蕪湖85.63；
6、紹興84.87；
7、揚州83.53；
8、曲靖82.17；
9、廣元81.82；
10、宜春80.35；
宜居城市上榜次數(shù)(2005-2018年)：
11次：金華；
10次：珠海、威海、信陽；
9次:曲靖；
7次：惠州；
5次：貴陽；
4次：南寧、廈門、紹興；
3次：杭州、蘇州、深圳、成都、九江、柳州、衢州、揚州；
2次：臺州、云浮、香港、臺中、青島、聊城、合肥、煙臺、北海、南通、廣元、宜春、蕪湖；
1次：寧波、銀川、宜昌、咸陽、泰州、綏芬河、秦皇島、南京、昆明、桂林、丹東、大連、長沙、包頭、遂寧、綿陽、河州。

2013年是癸巳年，乃是歲火不及之年。歲火之氣不及，寒氣必然會橫行四溢。這樣一來夏天的生長之氣不能行其政令，植物就會有繁茂走向凋零。寒涼之氣過甚，則陽氣就不能生化，因而萬物的榮美也就被摧殘了。與此相應(yīng)，天上的水星必然十分光明，網(wǎng)友如有興趣，來年春天可在晴朗的夜空下觀看是否屬實。由于氣運的影響，明年人們必然多患胃痛，脅部脹滿，兩脅疼痛，胸部、背部、肩胛之間以及兩臂內(nèi)側(cè)都感疼痛，火氣郁而噴發(fā)上沖，必然會引起視物不清，心痛，突然失音，胸腹大，脅下與腰疼相互牽引而疼痛，甚則病勢發(fā)展到屈不能伸，髖骨與股部好像裂開一樣。因為火受水氣制約，所以上應(yīng)天上的火星失明，水星卻顯得十分明亮，五谷不成熟而呈紅色。又因水氣克火太過，則必然導(dǎo)致歲火的子氣即土氣前來報復(fù)，水土相斗，必然導(dǎo)致土濕之氣上蒸為云，大雨將至，水氣受到抑制，應(yīng)在人們的身上，多見大便溏泄，腹部脹滿，飲食不下，肚中寒冷，腸鳴和瀉下如注，腹痛，突然拘攣、痿、痹而至足不能支持身體。于此相應(yīng)，天上的土星會忽然變得特別明亮，而水星則會失去原有的光亮；也由此可以推斷明年黑色之谷很難成熟。由于明年是火云不及的年份，所以，如果明年的夏天有顯明的和氣，那么，冬天必然就有嚴寒的正常氣候；如果2013年夏天反見凄迷寒冷的氣象，那么就會經(jīng)常有塵埃昏蒙和大雨的情況。它的災(zāi)害，往往發(fā)生在南方，在人體應(yīng)在心臟，其發(fā)病部位必然是：內(nèi)在胸脅，外在經(jīng)絡(luò)。
火運不及的標志是“勝長”。火的生長之氣不得發(fā)揚，水氣就乘機施布，收氣也自行發(fā)揮作用，土氣于是平靜；寒冷之氣屢現(xiàn)，暑熱之氣也就薄弱了。萬物雖承土的化氣而生，但因2013年的火運不及，生后不能成長，雖能結(jié)出果實，卻稚小不肥，一遇長夏之化令就先衰老凋零。由于陽氣伏陷，所以蟲類不等歲氣到來就就已經(jīng)蟄藏起來。伏明之氣郁結(jié)，其作用是暴急，其變動或明或隱并不一定。其發(fā)病是疼痛；其應(yīng)于內(nèi)臟為心；其在果類是栗、桃；其在果實是絲絡(luò)和液汁；其在谷類是豆、稻；其在五味是苦、咸；其在顏色是玄、丹；其在畜類是馬、豬；其在蟲類是羽蟲、鱗蟲；其所主宰的氣候是冰、雪、霜、寒；其在聲音是征、羽。如發(fā)生混亂糊涂、悲哀善忘的病，這是火從水化的緣故。火運既衰，陰凝慘淡，隨之大雨傾瀉，其災(zāi)害應(yīng)于四方。火受水克，以致暴雨下注、雷霆震驚，但是火郁到極點，必然會轉(zhuǎn)為烏云蔽日，陰雨連綿。所以說伏明主暴雨、雷霆和淫雨。
由于2013年是厥陰司天行使職權(quán)，所以，氣化運行必然比正常的天氣遲。風木司天，所以天氣擾亂。少陽在泉所以地氣正常。木在上，所以風生高運。火在下，所以炎熱從之。云向雨府，象征濕土之氣，敷布流行，這是風火協(xié)同的作用。它相應(yīng)于上的是歲星（木）、熒惑（火）二星。風的職權(quán)是擾亂的，火的作用是急速的，其應(yīng)于谷物是深青色和紅色，間谷是感受太過的間氣而成熟的。風燥火熱，彼此勝負交爭，蟄伏的蟲類又出現(xiàn)于外，流水不能結(jié)冰，人們的熱病多趨于上部，風燥之氣，勝復(fù)相爭復(fù)呈現(xiàn)于中部。
從2012年的大寒起，一直到2013的驚蟄（大寒、立春、雨水、驚蟄），這四個節(jié)氣60天里，寒氣急，肅殺之氣才來，人們多患右脅之下感覺寒冷之病。
2013年從春分、清明、谷雨、立夏這一段時間里，寒氣不去，白雪紛飛，河水結(jié)冰，肅殺之氣發(fā)揮作用，冷霜下降，草類尖梢干枯，寒雨屢降。由于少陰君火主時，陽氣又復(fù)散發(fā)，人們多患內(nèi)部郁熱。
從小滿、芒種、夏至、小暑這一段時間里，司天運氣行使權(quán)力，所以經(jīng)常起風，人們多患眼睛流淚、耳鳴、頭暈眩等癥。
從大暑、立秋、處暑、白露這一段時間里，溽暑來臨，濕熱互相搏結(jié)，爭擾于左間上部，人們多患黃疸，浮腫。
從秋分、寒露、霜降、立冬這一段時間里，燥氣、濕氣更勝，經(jīng)常陰天，寒氣侵襲人體，于是風雨大作。
從小雪、大雪、冬至、小寒這一段時間里，客氣少陽相火當令，陽氣大盛，蟄伏的蟲類出來活動，流水不能結(jié)冰，地氣方揚，百草重新生長，人們感到十分舒暢。在疾病上，易患溫病。必須消弱郁結(jié)之氣，資助其化生的泉源和運氣，不叫邪氣太過。本年份應(yīng)用辛味以調(diào)和在上的風氣，應(yīng)用咸味以調(diào)和在下的火氣。此相火之氣，斷然不能隨意觸犯。應(yīng)用溫性要避免溫暖的氣候，應(yīng)用熱性要避免炎熱的氣候，應(yīng)用涼性要避免清涼的氣候，應(yīng)用寒性要避免寒冷的氣候。在飲食方面，與上述的方法是相通的。有時候氣候反常，就可以靈活應(yīng)用，這些都是基本法則，如果違背了這些法則，就必然會發(fā)生疾病。

2012年壬辰年，壬年木運陽，為太過所以熱的晚，冷熱交替所以上半年風多，辰年太陽寒氣司天，太陰濕氣在泉，所以下半年雨多。
2013年葵巳年，葵年火運屬陰，為不足，由于2012年木運太過，濕屬陰，火熱之氣發(fā)得晚，但任然很熱，巳年厥陰風氣司天，太陽寒氣在泉，由于上半年熱過了，下半年會比較寒冷。

今年下半年開始出現(xiàn)了厄爾尼諾現(xiàn)象，所以明年是ENSO次年，上半年或許會明顯偏暖（但有時ENSO次年也出現(xiàn)過嚴寒的冬季，比如69年和77年），南方降雨偏多，到了夏季，長江中下游梅雨比較典型，雨量偏多的概率為75%。北方雨量持平于常年或略少。

還要看會不會在明年再度轉(zhuǎn)為拉尼娜

2013年是火運不及之年,厥陰風木司天, 少陽相火在泉.
上半年比較干熱, 下半年會更熱.

[其他] 簡析2013年（癸巳年）五運六氣與氣候及疾病防治（原創(chuàng)）
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簡析2013年（癸巳年）五運六氣與氣候及疾病防治（原創(chuàng)）作者：bygzpf2013年是癸巳年，歲運為少火(少徵),司天為厥陰風木,在泉為少陽相火,年支為巳火，歲運不及得地支之氣的資助,是平氣之年。（癸為陰火，則本年中運原為火運不及，但因巳在南方屬火，不及的癸火得到南方巳火之助，故由不足而變?yōu)槠綒庵炅恕＃? 癸巳年厥陰風木司天，少陽相火在泉；上半年風氣主事，下半年為火氣主事。中運由火運不及而變?yōu)槠綒庵辍? 從中運、司天、在泉分析，運氣結(jié)合，則可知2013年風氣和火氣為全年氣候的主要特征。故2013年治病總的主導(dǎo)思想當注重祛風息風法和清熱瀉火法的運用。從五運推： 初運（1月20日至4月2日）：主運太角(木)，客運少徵(火)；木生火，主生客，為相得中之逆。 二運（4月2日至6月15日）：主運少徵(火)，客運太宮(土)；火生土，主生客，為相得中之逆。 三運（6月15日至8月30日）：主運太宮(土)，客運少商(金)；土生金，主生客，為相得中之逆。 四運（8月30日至11月11日）：主運少商(金)，客運太羽(水)；金生水，主生客，為相得中之逆。 五運（11月11日至12年1月20日）：主運太羽(水)，客運少角(木)；水生木，主生客，為相得中之逆。從六氣客主加臨推： 初氣（1月20日至3月20日）：主氣厥陰風木，客氣陽明燥金，金克木，客克主，為不相得中之順，但上半年司天之氣為厥陰風木，此木可助主氣木，主氣木盛與客氣金抗衡，則由不相得而轉(zhuǎn)為相得，主氣候正常。春陽上升，氣候偏溫，風雨適度。此時人們易于感受此氣的風寒風熱之邪，傷風感冒。出現(xiàn)發(fā)熱惡寒、頭疼、身疼、無汗和少汗、咽喉干燥、口渴或不渴、鼻塞聲重，咳嗽咳痰等。治宜祛風解表。 湯藥主要有防風通圣散、小柴胡湯、黃連黃芩麥門冬橘梗甘草湯、桔梗甘草枳實芍藥湯、桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯、麻黃湯、桂枝湯、大小青龍湯、麻杏石甘湯、葛根湯、麻黃附子細辛湯、荊防敗毒散、香蘇散等。 成藥以小柴胡顆粒+防風通圣丸為主，以及銀翹解毒顆粒，小青龍顆粒，桂枝顆粒，荊防敗毒散，黃連上清片，三黃片等因人因癥施治。 二氣（3月20日至5月21日）：主氣少陰君火，客氣太陽寒水，水克火，客克主，為不相得中之順，但上半年為厥陰風木司天，木生火，此火可助主氣之火，主氣火盛便可與客氣水抗衡，由不相得轉(zhuǎn)為相得，主氣候正常。由溫轉(zhuǎn)熱而不亢盛，風雨適度。此時人們易于感受溫熱之邪或風寒邪氣而發(fā)病，出現(xiàn)發(fā)熱、不惡寒或微惡寒、頭疼、心煩、口渴、咳嗽、氣喘、咳痰、鼻血、便血等。或見惡寒發(fā)熱，鼻塞流涕，頭疼身疼，寒熱往來，胸脅苦滿等。治宜清熱益陰，祛風散寒。 湯藥主要有防風通圣散、小柴胡湯、小柴胡加黃連牡丹皮湯、桂枝去桂加黃芩牡丹皮湯、黃連黃芩梔子牡丹芍藥湯、黃芩黃連阿膠甘草湯、白虎湯、人參白虎湯、竹葉石膏湯、葛根湯、麻黃湯、桂枝湯、以及大小青龍湯、麻杏石甘湯、麻黃附子細辛湯、荊防敗毒散、香蘇散等。經(jīng)西醫(yī)抗生素、掛水等誤治后遷延不愈者，邪留上焦宜梔子湯，邪留中焦宜白虎加地黃湯，邪留下焦宜百合地黃牡丹皮半夏茯苓湯。 成藥以防風通圣丸+小柴胡顆粒為主，以及銀翹解毒顆粒，梔子金花丸，黃連上清片，一清顆粒，三黃片，小青龍顆粒，桂枝顆粒，等因人因癥施治。使用劑量一定要大，可連續(xù)服用，必要時加服西藥退熱藥，宜早期使用。 三氣（5月21日至7月22日）：主氣少陽相火，客氣厥陰風木，木生火，客生主，為相得中之順，主氣候正常。天氣炎熱而不亢盛，雨水偏多，因氣候炎熱多濕，人們易于感受時令暑濕之邪，署病挾濕。發(fā)病多發(fā)熱口渴，或渴而不欲飲，多汗或無汗，心煩氣短，頭身沉重，胸脘痞滿，小便黃赤，頭目眩暈等。治宜清暑利濕，益氣生津。 湯藥主要有白虎湯、人（黨）參加白虎湯、竹葉石膏湯、人參石膏湯、白虎加人參黃連阿膠湯、梔子豆豉湯、六一散、五苓散、桂苓甘露散、小柴胡湯、理中湯、白虎加桂枝人參芍藥湯等因人因癥施治。 成藥可用藿香正氣制劑、三黃片、黃連上清片、梔子金花丸、防風通圣丸、小柴胡顆粒、理中丸等。 四氣（7月22日至9月23日）：主氣太陰濕土，客氣少陰君火，火克土，客生主，為相得中之順，主氣候正常。土氣沖和，天氣由炎熱逐漸轉(zhuǎn)為涼爽，雨水適量。此氣易釀濕熱之邪，人們易于感受濕熱，出現(xiàn)發(fā)熱惡寒或午后寒熱，頭身沉重如裹，肢體沉重，困倦思臥，胸痞脘悶，腹脹納呆，嘔惡，口渴不欲飲等。治宜祛濕清熱。 湯藥主要有藿香正氣散、六一散、黃芪桂枝茯苓細辛湯、桂枝茯苓白術(shù)細辛湯、桂枝湯、麻黃湯、麻黃加術(shù)湯、麻黃杏仁薏苡甘草湯、理中湯、白術(shù)茯苓厚樸湯、三仁湯、八正散、五苓散、豬苓湯、苓桂術(shù)甘湯、平胃散，防己黃芪湯等。 成藥宜藿香正氣制劑+防風通圣丸、健脾丸、參苓白術(shù)丸、香砂六君子丸、四消丸等。注意室內(nèi)通風換氣，保持干燥，或可用藿香、佩蘭、竹葉、滑石、薏米等煎湯代茶，多吃絲瓜菜。 五氣（9月23日至11月22日）：主氣陽明燥金，客氣太陰濕土，土生金，客生主，為相得中之順，主氣候正常。風雨適度，涼爽宜人。由于涼爽而偏燥，人們易被秋涼蕭殺之氣所傷，出現(xiàn)喘咳少痰，胸脅脹疼，胃脘不適，吞酸嘈雜，唇舌皮膚干燥等。治宜潤燥滋肺，溫胃暖肝。 湯藥主要有竹葉石膏杏子甘草湯、黃芩牡丹皮瓜蔞半夏枳實湯、地黃黃柏茯苓瓜蔞湯、杏蘇散、桑杏湯、沙參麥門冬湯、清燥救肺湯、百合固金湯、養(yǎng)陰清肺湯、麥門冬湯等，白虎湯、小柴胡湯亦可見證使用。 成藥以防風通圣丸為主+小柴胡顆粒、養(yǎng)陰清肺丸，以及黃連上清片、三黃片、一清顆粒，多食生梨等水果。 終氣（11月22日至2012年1月20日）：主氣太陽寒水，客氣少陽相火，水克火，主克客, 為不相得中之逆，但下半年在泉之氣為少陽相火，此火可助客氣火，客氣火盛便可與主氣水抗衡，由不相得轉(zhuǎn)為相得，由逆轉(zhuǎn)順，主氣候正常。氣候寒冷，雨雪適度，或見雨雪偏多。人們易于感受此寒冷之氣，可患多種病證，如感冒、傷寒、咳嗽、喘證、中風等。出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，頭痛身痛，四肢厥冷，咳嗽咳痰，喘息不得臥，肢體麻木，或見中風、卒然昏倒，口眼歪斜，半身不遂等。治宜溫經(jīng)散寒，扶陽益氣。 湯藥主要有麻黃湯、桂枝湯、葛根湯、桂枝加葛根湯、甘草干姜茯苓白術(shù)湯、甘草干姜湯、通脈四逆湯、甘草瀉心湯、理中湯、大 小青龍湯、理中湯，四逆湯，真武湯、附子湯、當歸四逆湯、小柴胡湯等類方。 成藥以小青龍制劑、桂枝顆粒為主，姜棗祛寒顆粒、防風通圣丸、小柴胡顆粒、生姜紅糖水等佐之。 總之，癸巳年全年氣候無論從五運分析，還是從六氣分析，皆主正常氣候；初氣、二氣、三氣、四氣、五氣和終氣均為正常氣候。從中運、司天、在泉分析，運氣結(jié)合，則可知2013年風氣和火氣為全年氣候的主要特征，故全年總的治病防病的主導(dǎo)思想應(yīng)當注重祛風息風法和清熱瀉火法的運用。 由此看來，2013年患有高血壓、動脈硬化、糖尿病、冠心病等心腦血管疾病的人們尤應(yīng)引起高度重視，癸巳年雖均為正常氣候，但是由于風氣和火氣為全年氣候的主要特征，這些病人極易突發(fā)危變急證（腦出血、腦梗塞、心梗等），危及性命，建議根據(jù)個人體質(zhì)常年選擇服用防風通圣丸，三黃片及黃連上清片，以及桂枝顆粒、小青龍顆粒、小柴胡顆粒、柴胡桂枝顆粒、四消丸等成藥；（參見我去年的帖子：防風通圣丸是預(yù)防中風的圣藥（原創(chuàng)）、三黃片 是現(xiàn)代人的保健良藥（原創(chuàng)））或是根據(jù)癥狀不定時的服用白虎湯、人參白虎湯、大瀉心湯、大小承氣湯、大陷胸湯、大小柴胡湯、半夏瀉心湯、桂枝湯、柴胡桂枝湯、葛根湯、桂枝葛根湯、瓜蔞薤白白酒湯、枳實薤白桂枝厚樸瓜蔞湯等類似湯藥，預(yù)防不測的發(fā)生。

北極有無邊的冰雪、漫長的冬季。北極與南極一樣，有極晝和極夜現(xiàn)象，越接近北極點越明顯。

北極的冬天是漫長、寒冷而黑暗的，從每年的11月23日開始，有接近半年時間，將是完全看不見太陽的日子。溫度會降到零下50多攝氏度。此時，所有海浪和潮汐都消失了，因為海岸已冰封，只有風裹著雪四處掃蕩。

到了四月份，天氣才慢慢暖和起來，冰雪逐漸消融，大塊的冰開始融化、碎裂、碰撞，發(fā)出巨響；小溪出現(xiàn)潺潺的流水；天空變得明亮起來，太陽普照大地。

五、六月份，植物披上了生命的綠色，動物開始活躍，并忙著繁殖后代。在這個季節(jié)，動物們可獲得充足的食物，積累足夠的營養(yǎng)和脂肪，以度過漫長的冬季。

北極的秋季非常短暫，在九月初，第一場暴風雪就會降臨。北極很快又回到寒冷、黑暗的冬季。

在北極，太陽永遠升不到高空中，即使在仲夏時節(jié)，它升起的角度也不超過23.5度。北極的年降水量一般在100—250毫米，在格陵蘭海域可達 500毫米，降水集中在近海陸地上，最主要的形式是夏季的雨水。

北冰洋的冬季從11月起直到次年4月，長達6個月。5、6月和9、10月分屬春季和秋季。而夏季僅7、8兩個月。1月份的平均氣溫介于-20—-40℃。而最暖月8月的平均氣溫也只達到-8℃。在北冰洋極點附近漂流站上測到的最低氣溫是-59℃。由于洋流和北極反氣旋的影響，北極地區(qū)最冷的地方并不在中央北冰洋。在西伯利亞維爾霍楊斯克曾記錄到-70℃的最低溫度，在阿拉斯加的普羅斯佩克特地區(qū)也曾記錄到-62℃的氣溫。

越是接近極點，極地的氣象和氣候特征越明顯。在那里，一年的時光只有一天一夜。即使在仲夏時節(jié)，太陽也只是遠遠地掛在南方地平線上，發(fā)著慘淡的白光。太陽升起的高度從不會超過23.5°，它靜靜地環(huán)繞著這無邊無際的白色世界緩緩移動著。幾個月之后，太陽運行的軌跡漸漸地向地平線接近，于是開始了北極的黃昏季節(jié)。

北極有無邊的冰雪、漫長的冬季。北極與南極一樣，有極晝和極夜現(xiàn)象，越接近北極點越明顯。 北極的冬天是漫長、寒冷而黑暗的，從每年的11月23日開始，有接近半年時間，將是完全看不見太陽的日子。溫度會降到零下50多攝氏度。此時，所有海浪和潮汐都消失了，因為海岸已冰封，只有風裹著雪四處掃蕩。 到了四月份，天氣才慢慢暖和起來，冰雪逐漸消融，大塊的冰開始融化、碎裂、碰撞，發(fā)出巨響；小溪出現(xiàn)潺潺的流水；天空變得明亮起來，太陽普照大地。 五、六月份，植物披上了生命的綠色，動物開始活躍，并忙著繁殖后代。在這個季節(jié)，動物們可獲得充足的食物，積累足夠的營養(yǎng)和脂肪，以度過漫長的冬季。 北極的秋季非常短暫，在九月初，第一場暴風雪就會降臨。北極很快又回到寒冷、黑暗的冬季。 在北極，太陽永遠升不到高空中，即使在仲夏時節(jié)，它升起的角度也不超過23.5度。北極的年降水量一般在100—250毫米，在格陵蘭海域可達 500毫米，降水集中在近海陸地上，最主要的形式是夏季的雨水。 北冰洋的冬季從11月起直到次年4月，長達6個月。5、6月和9、10月分屬春季和秋季。而夏季僅7、8兩個月。1月份的平均氣溫介于-20—-40℃。而最暖月8月的平均氣溫也只達到-8℃。在北冰洋極點附近漂流站上測到的最低氣溫是-59℃。由于洋流和北極反氣旋的影響，北極地區(qū)最冷的地方并不在中央北冰洋。在西伯利亞維爾霍楊斯克曾記錄到-70℃的最低溫度，在阿拉斯加的普羅斯佩克特地區(qū)也曾記錄到-62℃的氣溫。 越是接近極點，極地的氣象和氣候特征越明顯。在那里，一年的時光只有一天一夜。即使在仲夏時節(jié)，太陽也只是遠遠地掛在南方地平線上，發(fā)著慘淡的白光。太陽升起的高度從不會超過23.5°，它靜靜地環(huán)繞著這無邊無際的白色世界緩緩移動著。幾個月之后，太陽運行的軌跡漸漸地向地平線接近，于是開！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1短一點的氣候寒冷，降水稀少。受極地高壓控制，盛行東北風。

極地冰原氣候：全年嚴寒
氣溫比南極高,降水比南極多,風速比南極小

屬于極地氣候 在冬至日即12月22日那天有極夜 夏至日即6也22日有極晝

全年寒冷 降水少（因為受極低高壓的控制）