我是一個騎車高手，可以繞開不同的障礙物。每當看見學騎自行車的人時，便會不由自主地想起我學騎車時的艱難過程。
我十分好勝，看到表哥騎著車子到處轉(zhuǎn)，我羨慕萬分，暗下決心要和表哥一比高低。但由于媽媽怕我摔壞新車，因此，我只能用外婆的舊車練習。這是一輛很破舊的自行車，總會發(fā)出“嘎吱”“嘎吱”的響聲，而且車把手也不正，這對于我來說是一個極大的挑戰(zhàn)。雖然車子破舊不堪，但我卻不會放棄。
開始時為了保險起見，我踏著腳踏板，握緊車把，而爸爸則一手放在后坐上，另一手則放在車把上，以防止我摔下來。幸而有爸爸扶著，不然必定會摔地遍體鱗傷。再經(jīng)過幾次反復(fù)練習后，我開始能夠勉強向前行駛了。爸爸見我稍有初成，便對我說：“兒子試試看你能自己騎嗎？”說罷，也不征求我的意見，就放開了手
此時，表哥恰好騎著自行車來我家玩電腦，看著我這個慘樣大笑道：“我看你還是放棄吧，你那缺乏自信的弱點絕對是阻饒你前進的最大的絆腳石。你是克服不了的。”他的一番話再次將我激怒，我一定要證明給他們看我并不差，我一定會克服困難的。
我對爸爸說：“我一定要成功，決不能讓別人小瞧了我。”我再次騎上了自行車。我心中依舊害怕，但想到表哥那一臉嘲笑的樣子，我就決心決不能哭。我開始假想著爸爸在后面扶著自行車。漸漸地我騎地越來越順暢了。我最終成功了。
那一次，我終于戰(zhàn)勝了我的弱點，戰(zhàn)勝了我自己

這幾天我們 這邊下了兩天大雨,我的運動鞋是開始下雨那天早上洗的，因為早上那會兒還回看答不出來會下大雨
兩天了，，沒干嘛，用電烤之類的又怕烤壞
但如果再不干的話就會臭的
那種臭味比穿久了不洗還難受

于是我就用電吹風把它吹干了~~~

哦對了，我搞不懂樓上那位仁兄說的是什么意思

（我上次找也沒找到，最后還是自己寫得）

睡一覺,明天的太陽是新的

我上次找也沒找到，最后還是自己寫得

堅強！

不知道你遇到什么困難了，但一般情況都是遇到困難要冷靜，且不要沖動，先分析原因，然后結(jié)合實際情況分析處理解決的方案，一步步來，不要著急。

生活中難免要遇到困難，我的困難是我上班的地點，離我家20多里路，有一次早晨霧特別專特別的大，深前面根本看屬不見前面的路，而我?guī)У念^盔已經(jīng)被誤親的什么都看不見，前面也很難看，道路我當時很害怕，恐怕有危險，走一步心里膽戰(zhàn)心驚的等到了上班地點，我熱了一身汗，唉，掙個錢太難了，以后遇到這樣的天氣，請愿請假也不去上班，等誤了散了以后再說

本來我是一個大抄布袋來啦來啦我的寶貝們的媽媽做了一個牌子，還愛我能不能談愛情i我們的358c帶我來你們這里能在海外的比頭發(fā)都你能不能把你們的愛，吃飯，那么可愛都沒有白的。我第一個帶回家呀呀喲，嘿為是一個大巴才妖艷喲，我是一個大白菜一樣咿呀喲1308871212喲的邋遢的人來代替我花掉一百零一萬多里面有賣了一萬文明委領(lǐng)導們你們還沒我媽媽美美面膜，媽媽媽媽媽媽媽媽媽媽媽媽媽媽。good bye拜拜，你大大的笨笨笨笨笨爸爸笨笨笨呆呆的笨笨笨不笨。真的啊！嗯嗯嗯，天。快快快快，不good good good good good good，不懂不懂真的不懂你不孤獨你不孤獨，媽媽。童話中魔法的城堡有夢幻的味道你的魔力全宇宙都蔓延到傳說中貓背包，妖精哥哥和姐姐認真的乖乖怎搞哦，手心里的愛化作源能量，我怎么保證專家調(diào)配的狙擊槍于丹田。

只給你一個思復(fù)路 其他自制己想
我看到別的同學都會騎自行車 自己也想騎 在軟磨硬泡下 老爸給我買了一輛
在學的過程中 我常摔倒 還流血了 便不想騎了 老爸鼓勵我 把名言以及名人的故事說給我聽
我明白了做事不能半途而廢 要堅持不懈 失敗乃成功之母等道理

周末我和爸媽去登山
山路很陡峭 一路上我磕磕絆絆的時不時就要摔跤
爸爸說 今后的路也會這樣 你要堅強
我明白了 這次就像自己今后的人生之路 必定會遇到困難 但要學會堅強 獨立 有恒心 毅力

用平常心去對待就OK啦

摘自網(wǎng)上的心理健康教育輔導活動課教案（更新15）——遇到困難怎么辦?
psyjinxin 發(fā)表于 2004-12-6 19:43:00
此教案摘自網(wǎng)上，并非我自己編寫。如果侵害到您的利益，請聯(lián)系我。

【活動設(shè)計】

當代一部分中國孩子，由于一直是在大人們的精心呵護下生活的，家庭的溺愛使不少孩子自小養(yǎng)成了非常嚴重的依賴心理。日常生活中、學習中稍稍遇到一點困難，首先想到的不是依靠自己的辦法克服困難，而是求助于別人。長此以往，降低了孩子的生活適應(yīng)能力，弱化了孩子的心理素質(zhì)，對孩子將來的生活、事業(yè)是極其不利的。

【輔導目的】

⒈懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

⒉懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。

【輔導方式】

⒈講述與討論

⒉情景體驗

【輔導準備】

⒈了解和設(shè)計在生活中、學習中不同的困難的情境。

⒉編一首與本課主題有關(guān)的兒歌。

【輔導時間】

1課時

【輔導地點】

教室

【輔導步驟】

　　一、談話引入課題

　　⒈談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?

　　圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

　　圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

　　圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

　　(教師請學生講圖意，強調(diào)圖上這些小朋友都遇上了困難。)

　　⒉問：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?板書課題：“遇到困難”幾個字，(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。)

　　二、出示情境

　　⒈介紹新朋友柯南

　　同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫柯南，也在星湖小學讀一年級。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

　　⒉出示情境，老師講解情境

　　情境一：柯南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。

　　⑴教師講述：柯南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(相機板書——反應(yīng)：心慌、緊張、害怕)

　　⑵討論辦法。(四人小組討論)

　　①柯南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)

　　②板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。

　　③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?

　　④教師歸納辦法。

　　⑶小結(jié)：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

　　三、討論情境二、三。

　　情境二：柯南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

　　提問：

①他為什么哭?(害怕疼痛)

　　②眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?

　　③應(yīng)該怎么辦?(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

　　情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，柯南發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

　　四、獨立解決問題

　　⒈談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

　　⒉出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。

　　五、鞏固印象、加深認識

　　⒈提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學生先同桌討論，然后指名說。)

　　⒉教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應(yīng)該請別人來幫助自己。

　　六、教師總結(jié)

　　⒈總結(jié)：剛才教師和大家一起為柯南小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干。”實在解決不了的，就請別人幫助。

　　⒉柯南懂得了應(yīng)該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學一首兒歌呢!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起學一首兒歌吧!”

　　 屏幕顯示配樂兒歌：

小朋友，遇困難，

　　 不要慌來不要怕，

　　 靜下心來想辦法，

　　 相信你能克服它。

　　 教師范讀、帶讀、齊讀。

板書設(shè)計：

遇到困難怎么辦?

　　反　應(yīng)：心慌、緊張、害怕。

　　怎么辦：冷靜、積極想辦法。

生活來中其實每天都會遇到源各種困難，比如，做作業(yè)時會遇到難題，這時就要開動腦筋，不懼難題，想方設(shè)法也要做出來。實在不行，務(wù)必第二天去問老師把它搞懂，千萬不要留后遺癥。
俗話說，失敗是成功之母，只有經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和教訓，才有一份成功的收獲。

只要不放棄希望，那船到橋頭自然直

　　成為你自己。

　　人生的價值與意義是自己賦予的，其它任何人強加給你的都不是你的人生，而是別人的人生，所以要想知道人生為何，只有問問你自己的心，心之所至，就是你人生的方向，不要用別人的標準要求自己，否則你永遠是舞臺上的舞者，用一生的時間去演繹別人，這是人生最大的悲哀！

　　適合你的才是最好的，能讓你感受到快樂的，就是指引你幸福的方向。

　　人生有三重境界，

　　看山是山，看水是水；
　　看山不是山，看水不是水；
　　看山還是山。看水還是水。

　　這就是說一個人的人生之初純潔無瑕，初識世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什么就是什么，人家告訴他這是山，他就認識了山；告訴他這是水，他就認識了水。

　　隨著年齡漸長，經(jīng)歷的世事漸多，就發(fā)現(xiàn)這個世界的問題了。這個世界問題越來越多，越來越復(fù)雜，經(jīng)常是黑白顛倒，是非混淆，無理走遍天下，有理寸步難行，好人無好報，惡人活千年。進人這個階段，人是激憤的，不平的，憂慮的，疑問的，警惕的，復(fù)雜的。人不愿意再輕易地相信什么。人到了這個時候看山也感慨，看水也嘆息，借古諷今，指桑罵槐。山自然不再是單純的山，水自然不再是單純的水。一切的一切都是人的主觀意志的載體，所謂“好風憑借力，送我上青云”。一個人倘若停留在人生的這一 階段，那就苦了這條性命了。人就會這山望了那山高，不停地攀登，爭強好勝，與人比較，怎么做人，如何處世，絞盡腦汁，機關(guān)算盡，永無休止和滿足的一天。因為這個世界原本就是一個圓的，人外還有人，天外還有天，循環(huán)往復(fù)，綠水長流。而人的生命是短暫的有限的，哪里能夠去與永恒和無限計較呢？

　　許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點。追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最后發(fā)現(xiàn)自己并沒有達到自己的理想，于是抱恨終生。但是有些人通過自己的修練，終于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞頓開，回歸自然。人這個時候便會專心致志做自己應(yīng)該做的事情，不與旁人有任何計較。任你紅塵滾滾，我自清風朗月。面對 蕪雜世俗之事，一笑了之，了了有何不了，這個時候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世；便也就是真正的做人與處世了。